Le petit salon des WetWet

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mercredi 20 janvier

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1 mercredi 20 janvier le Jeu 21 Jan - 13:35

celine34160

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jeu. 21 janvier 2010
Petit déjeuner
1 cc Beurre1
3 pièce(s) Biscottes3
1 bol(s) Lait 1/2 écrémé2,5
Sous-total6,5
Déjeuner
4 CS Pâtes cuites3
2 boulette(s) Boulettes au bœuf surgelées 15% MG3
tomate en sauce - Ajout express0
1 pot(s) Pouce Crème caramel aux œufs extra frais, cuite et dorée au four3
Sous-total9
Dîner
4 tranche(s) Porc, filet mignon4
3 CS Crème fraîche4
1 portion(s) Chou-fleur0
1 portion(s) Haricot vert0
1 pièce(s) Eclair au chocolat (surgelé)4
Sous-total12
En-cas
1 part(s) Gâteau chocolat moelleux6
Sous-total6
Unité(s) ProPoints™️ utilisée(s) au total33,5
Unité(s) ProPoints™️ disponible(s)0
Activités
Aucune information concernant les activités.
ProPoints™️ activité gagné(s)0


un peu dur car j'ai ete invité à un gouter et pour souper mais ca va j'ai eviter de gros degats


_________________


IMC : 37.2

2 Re: mercredi 20 janvier le Jeu 28 Jan - 6:17

ketchoupi

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Admin
Je dirai qu'il te manque une part de vrais légumes à midi, la sauce tomate, et mixées donc pas de fibres, sinon cumuler l'éclair et le gateau au chocolat sur la même journée .... j'aurai pas osé mais bon c'est moi

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