Le petit salon des WetWet

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besoin de savoir si je fais bien

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1 besoin de savoir si je fais bien le Mar 13 Avr - 21:13

ptimiss62


bonjour a tous
j'expose une journée de régime je pouvais me dire si je fais bien ou pas ?

matin :
thé + pain : 2 points

midi:
riz au poivron : 3 points
jambon : 1 point
1 yaourt 1 point

gouter:
pain + formage : 2.5 points
2 carré de chocolat : 1 point
1 poire : 0

soir:
pomme de terre a roquefort:
pomme de terre : 2 point a sasiété
37 gramme de roquefort : 2 points
11 cl de lait : 0.5 point
pain : 2 point
1 yaourt : 1 point
1 kiwi : o point

soit pour la journée un total de 18 points j'ai le droit a 21 j'economise donc 3 point

j'ai bu 2 litre d'eau

merci de me dire si c'est correcte ou non

merci d'avance

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