Le petit salon des WetWet

Un forum d'entraide pour celles et ceux qui font, ont fait ou feront Weight Watcher


Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

10 juillet

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1 10 juillet le Dim 10 Juil - 21:38

coraliane

avatar
dim. 10 juillet 2011
Petit déjeuner
40 g Baguette 2,5
1 cc Matière grasse laitière à 25% 0,5
Sous-total 3
Déjeuner
1 portion(s) Chicon 0
1 portion(s) Friand à la viande 9
1 CS Vinaigrette 3
1 pot(s) Yaourt maigre brassé nature 1
100 g Melon 0
Sous-total 13
Dîner
1 tranche(s) Jambon blanc dégraissé, découenné 1
1 portion(s) Carotte 0
1 portion(s) Pâtes aux œufs (cuites, moins de 3 œufs/kg) 3
1 pot(s) Sveltesse Cerise façon clafoutis 1
1 part(s) Camembert léger à 25% 2
1 carré(s) Chocolat (noir, lait ou blanc) 1
Sous-total 8
En-cas
4 pièce(s) Biscottes 4
2 portion(s) Fromage fondu allégé 1
Sous-total 5
Unité(s) ProPoints® utilisée(s) au total 29

2 Re: 10 juillet le Dim 10 Juil - 23:27

Pékélette

avatar
Très bien, rien à dire.....


_________________
https://www.facebook.com/La-cuisine-de-Nisa-597544970324314/

3 Re: 10 juillet le Lun 11 Juil - 6:41

coraliane

avatar
Ah bah je m'améliore alors.... merci Péké !

4 Re: 10 juillet le Lun 11 Juil - 9:51

Pékélette

avatar
Oui, oui!!! Mais le fraind à la viande n'y reviens pas trop souvent car tu vas exploser tes PP et tu n'auras pas l'estomac bien rempli.


_________________
https://www.facebook.com/La-cuisine-de-Nisa-597544970324314/

Contenu sponsorisé


Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum