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Comment calculer votre dépense calorique ?

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ketchoupi

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Admin
Voici un lien pour calculer votre dépense calorique :

PAR ICI

ou

PAR LA pour d'autres activités Wink



Dernière édition par ketchoupi le Ven 22 Mai - 13:21, édité 1 fois

Invité


Invité
merci, mais après comment on transpose en points WW ?

ketchoupi

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Admin
Voici un mode de calcul donné par une personne géniale que je ne peux pas citer ici mais il est fiable Wink


Activité sportive faible :

Poids X Minutes X 0,00051156 =


Activité sportive modérée :

Poids X Minutes X 0,000522585 =


Activité sportive intense :

Poids X Minutes X 0,0017809785 =

celine34160

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la marche a pied ca en elimine ?


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IMC : 37.2

ketchoupi

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Admin
Pour la marche à pieds tu compte en activité faible mais bien sur que tu la compte !!!!

celine34160

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pour 1 heure de marche je trouve 2.9 calorie tu crois que c'est ca ?
scratch


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IMC : 37.2

ketchoupi

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Admin
celine34160 a écrit:pour 1 heure de marche je trouve 2.9 calorie tu crois que c'est ca ?
scratch

non ce mode de calcul est en points, pour répondre à la question de Fleur Wink


je vais chercher si je trouve un tableau plus complet Wink

Voilà par ici pour calculer les calories dépensée en marchant

mireille25

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et le ménage on compte lol!


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celine34160

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merci choupy ca me rassure

je file mettre mes calories perdues


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IMC : 37.2

celine34160

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desolé choupy mais dans ton tableau je trouve pas la gym Embarassed
bisous


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IMC : 37.2

Val

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Euh... comment savoir combien de kilometres on fait en marchant ?
On compte les pas alors ?


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ketchoupi

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Admin
Pour calculer les km tu as le podomètre, mais si c'est juste pour savoir combien de points tu as gagné tu n'en as pas besoin enfin je comprends pas pourquoi tu veux calculer la distance confused

mireille25

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alors comment on sait les nombres de points et de calories si on ne sait pas le nombre de km confused


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ketchoupi

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Admin
Le nombre de calories dépensées est donné en fonction du temps de marche et de ton poids voir ici .

Val

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Ok . Wink
C' est qu' en regardant ton 1er tableau , il fallait apparement connaître la distance que l' on faisait Wink
Maintenant c' est plus clair Wink
Yapluka
Merci Choupy Wink


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mireille25

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Merci Ket je ne voyais pas aussi simplement Merci


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lilicurieuse

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comme je trouvais pas la musculation et que un des deux liens ne fonctionne plus apperement j'en ai trouvé un autre ici


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