Le petit salon des WetWet

Un forum d'entraide pour celles et ceux qui font, ont fait ou feront Weight Watcher


Vous n'êtes pas connecté. Connectez-vous ou enregistrez-vous

Pain Pumpernickel à la MAP

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1 Pain Pumpernickel à la MAP le Mer 27 Mai - 8:20

ketchoupi

avatar
Admin
Recette extraite du livre " Pains maison spécial machines à pain " Marabout

Ingrédients :
Pour un pain de 750 gr

- 260 ml d'eau
- 270 gr de farine bise T80
- 100 gr de farine de seigle
- 80 gr de farine complète T110 ou T150
- 2,5 c à c de levain déshydraté
- 1,5 c à c de sel
- 60 gr de mélasse ( magasins bio)
- 3 c à S de graines de carvi
- 1 c à S de graines de fenouil
- 1 c à c en poudre de café soluble
- 2 c à c de cacao non sucré en poudre

Mettre tous les ingrédients dans la MAP, programme pain 1 kilo .

2 Re: Pain Pumpernickel à la MAP le Ven 29 Mai - 15:27

cris43

avatar
tu l'as essayer toi la recette
si oui ca m'interresse


_________________


Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Etoile WW orCle en or
Jour de pesée : le mardi

La chaumière de cris

3 Re: Pain Pumpernickel à la MAP le Ven 29 Mai - 15:30

ketchoupi

avatar
Admin
Non il faudrait que j'aille acheter de la mélasse ... à mon magasin bio Wink

4 Re: Pain Pumpernickel à la MAP le Ven 29 Mai - 15:43

cris43

avatar
merci mais tu croit pas que l'on pourrait la remplacer par du miel


_________________


Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Etoile WW orCle en or
Jour de pesée : le mardi

La chaumière de cris

5 Re: Pain Pumpernickel à la MAP le Ven 29 Mai - 15:46

ketchoupi

avatar
Admin
oui peut être mais il faut vérifier avant les valeurs nutritionnelles des 2 pour voir si elles se valent ....
je vais voir Wink

6 Re: Pain Pumpernickel à la MAP le Ven 29 Mai - 15:50

ketchoupi

avatar
Admin
Ben je trouve pas la mélasse, si tu tentes tu me dis si c'est correct sinon j'irai au magasin bio Wink

7 Re: Pain Pumpernickel à la MAP le Sam 30 Mai - 14:07

ketchoupi

avatar
Admin
Je suis allée au magasin bio pas de mélasse par contre en sucre sans trop de sucre j'ai pris du sirop d'agave ... j'essayerai avec on verra bien, j'en ferai un courant semaine prochaine Wink

8 Re: Pain Pumpernickel à la MAP le Dim 31 Mai - 18:35

cris43

avatar
ok merci miss ketchoupi


_________________


Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Etoile WW orCle en or
Jour de pesée : le mardi

La chaumière de cris

Contenu sponsorisé


Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut  Message [Page 1 sur 1]

Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum