Le petit salon des WetWet

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Menus du lundi 7 décembre

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1 Menus du lundi 7 décembre le Lun 7 Déc - 8:22

coraliane

avatar
Dans votre Journal de bord

lun. 07 décembre 2009



Petit déjeuner

1 tranche(s) American Sandwich complet
3

1 portion(s) Fromage fondu allégé
0,5

1 portion(s) yaourt activia aux fruits (ananas, framboise, fraise, cerise)
2
Sous-total

5,5

Déjeuner

1 filet(s) Colin
2

1 cc Huile d'olive vierge
1

1 portion(s) Haricot vert
0

1 portion(s) Pâtes fraîches cuites
4

2 pièce(s) Kiwi
0
Sous-total

7

Dîner

1 pièce(s) Dinde, escalope
2

1 à satiété Lentilles cuites
5

1 portion(s) Carotte
0

2 pot(s) Petit suisse 0%
1

1 CS Miel
2

2 cc Beurre allégé 41%
1
Sous-total

11

En-cas

3 pièce(s) Biscottes
3

2 cc Confiture de fraise
1,5

1 verre(s) Lait 1/2 écrémé
1
Sous-total

5,5
Unité(s) ProPoints™ utilisée(s) au total

29
Unité(s) ProPoints™ disponible(s)

0

2 Re: Menus du lundi 7 décembre le Lun 7 Déc - 22:21

Invité


Invité
Pourquoi n'as-tu pas mis ton menu après le mien ?
C'est presque parfait ....très équilibré. Il manque juste 1 portion de légumes crus.

3 Re: Menus du lundi 7 décembre le Mar 8 Déc - 10:13

coraliane

avatar
J'avais pô vu !!!!!!!! Pardon !

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