Le petit salon des WetWet

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Menu(s) du lundi 14 decembre

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1 Menu(s) du lundi 14 decembre le Lun 14 Déc - 15:00

celine34160

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lun. 14 décembre 2009
Petit déjeuner
3 pièce(s) Biscottes
3
1 cc Beurre
1
1 verre(s) Lait 1/2 écrémé
1
1 CS Sucre en poudre (ou en morceaux)
2
Sous-total7
Déjeuner
1 tranche(s) Porc, rôti dans le filet
2
1 portion(s) Epinard
0
2 cc Crème fraîche
1
4 CS Pâtes cuites
3
1 pièce(s) Banane
0
Sous-total6
Dîner
1 tranche(s) Cœur de veau
4
1 portion(s) Betterave rouge
0
1 CS Vinaigrette
3
1 portion(s) Haricot vert
0
3 CS Pois chiches cuits
4
3 CS Fromage blanc 20% nature
2
1 portion(s) Clémentine
0
Sous-total13
En-cas
3 biscuit(s) Speculoos nature
3
1 verre(s) Lait 1/2 écrémé
1
barre wetwet - Ajout express
2
Sous-total6
Unité(s) ProPoints™ utilisée(s) au total32


voila sunny je te donne du boulot
bisous


_________________


IMC : 37.2

2 Re: Menu(s) du lundi 14 decembre le Mar 15 Déc - 20:30

Invité


Invité
Excellent ma Céline , je ne vois pas quoi améliorer, tout est parfait.
Bravo pour les vrais féculents et les légumes, je sais que d'habitude c'est ton point faible.
Bisous.

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