mer. 16 décembre 2009
Petit déjeuner | |
50 g Pain de seigle | 3 |
1 CS Miel | 2 |
1 bol(s) Lait écrémé | 2 |
1 CS Cacao non sucré | 1 |
Sous-total | 8 |
Déjeuner | |
1 à satiété Gambas (décortiquées) | 5 |
130 g Riz blanc cuit | 4 |
chou sauce aigre-douce - Ajout express | 2 |
2 pièce(s) Tomate | 0 |
Sous-total | 11 |
Dîner | |
Croq'bolognaise (Leader Price) - Ajout express | 5 |
120 g Couscous cuit nature | 3,5 |
2 portion(s) Courgette | 0 |
1 cc Huile de tournesol | 1 |
1 portion(s) Clémentine | 0 |
Sous-total | 9,5 |
En-cas | |
250 ml Lait écrémé | 2 |
1 cc Cacao non sucré | 0,5 |
1 pièce(s) Pomme | 0 |
Sous-total | 2,5 |
Unité(s) ProPoints![]() | 31 |
Unité(s) ProPoints![]() | 2 |